Retinole başlangıç: ilk 8 hafta için kademeli plan
Kuruluk ve hassasiyeti en aza indirerek retinolü rutininize eklemenin adım adım yolu.
11 Eyl 2026 · 7 dk okuma · Epirva içerik ekibi (örnek)
Hafta 1–2
Haftada 2 akşam, kuru cilde bezelye büyüklüğünde. Diğer akşamlar yalnız bariyer kremi. Aynı akşam asit kullanmayın.
Hafta 3–4
Cildiniz rahatsa haftada 3 akşama çıkın. Kuruluk olursa "sandviç" yöntemi: önce ince krem, sonra retinol, sonra yine krem.
Hafta 5–8
Gün aşırı kullanıma geçebilirsiniz. Sabahları SPF 30+ olmazsa olmazdır.
Kimler dikkatli olmalı?
Hamilelik ve emzirme döneminde, aktif bir cilt rahatsızlığınız varsa ya da ilaç kullanıyorsanız retinol kullanmadan önce uzmanınıza danışın.
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tavsiye yerine geçmez. Bir sağlık sorununuz varsa uzmanınıza danışın.
Yazıda geçen ürünler
